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天天新资讯:经常放屁,是肝功能不好吗?

新闻来源:互联网 更新时间:2023-07-02 22:23:38

小杨,最近网上流传这样一种说法:“放屁多就是肝不好”,这是真的吗?

排气这种生理现象很正常啦,赶紧来看专业科普解读吧~


(资料图)

“屁”到底是什么?

放屁是人体消化系统运行的正常生理现象,人体每天会产生500~1500毫升气体,通常需要放屁10~20次排出。

在肠道产生的气体中,氢气、二氧化碳和甲烷占99%。这些气体都是无味的,因此,大多数时候的屁并没有气味。

屁中强烈的臭味,主要来源于1%左右的含硫化合物(如硫化氢)。

在多数情况下,排气是肠道生态系统健康的表现。当复杂的碳水化合物进入结肠后,肠道内的一些细菌会将其分解,将副产物分享给其他细菌,肠道的微生态也会因此受益。

在细菌产生气体的过程中,会产生维生素、脂肪酸,为免疫系统提供支持,给人体带来益处。

排气增多有何原因?

胃肠道中的气体一部分是外来的,另一部分是自身产生的。

外来的从口而入,比如进食时说话、进食太快、嚼口香糖、婴儿吮吸奶水,会使口水、食物夹杂空气被吞咽下去,导致肠道气体增加,放屁增多。

自身产生的又分以下几种情况:

01 饮食生活习惯

摄入不易消化或产气过多的食物,如蚕豆、大豆、蛋白粉等豆类食物富含低聚糖、水苏糖、棉子糖,在肠道细菌的分解下可产生大量气体,容易引起腹胀,导致屁多;

吃洋葱、大蒜、大葱、韭菜、青椒等气味重的蔬菜,或植物纤维特别多的竹笋、芹菜、草头等,以及喝牛奶、酸奶等乳制品,也会导致肠道气体增加;

腹部运动如吸腹运动、肚皮舞、直腿抬高等,会增加腹腔压力,刺激肠道蠕动而增加放屁;

接受肠镜检查时,由于被注入大量气体扩张肠管,检查完当天会出现屁多情况,均属于正常现象。

以上这些生理性的屁多,不需要特别处理。

02 药物造成

如碳酸氢钠(苏打片、碳酸饮料、气泡水)、碳酸钙(钙片)等抗酸剂可与胃酸发生反应,产生大量二氧化碳引起腹胀,从而导致屁多。

便秘使用泻药,大量、长时间使用抗生素,会引起肠道菌群失调。

中药的理气药如莱菔子、枳实、厚朴等,通便药如大黄、芦荟、番泻叶等,会促进肠蠕动增加。

保健品中的膳食纤维、减肥产品等,也会导致屁多。

03 疾病造成

消化道疾病是导致屁多最常见的原因,如胃肠道炎症或肠道菌群紊乱,易引起消化道内气体增多或肠壁吸收气体的功能发生障碍。

此外,还有炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克隆恩病)、功能性消化不良、肠易激综合征、肠道肿瘤等。

健康提示

01

没有严重基础疾病的人群,出现放屁多并非肝脏疾病造成,无需恐慌。

02

若改变饮食生活习惯后仍不能缓解屁多,则需进一步就医检查。

03

当放屁突然增多且腹胀、腹痛,或伴随恶心、呕吐、烧心、腹泻、便秘、便血、体重减轻等症状,可怀疑是病理性屁多,应及时就医检查。

编辑:文茜婷

资料:沪小康 健康报

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