1、去除青春痘有何简单而速效的方法呢？现介绍如下： 3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

(资料图)

2、☆先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。

3、用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。

4、不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

5、☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。

6、粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。

7、 再把水调温喷淋20秒。

8、☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

9、☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

10、本法必须早晚各一次。

11、对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

12、●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

13、 准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。

14、若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。

15、此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

16、 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

17、 ●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

18、 准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套； 2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。

19、皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

20、 超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。

21、对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

22、 准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

23、 ●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。

24、一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。

25、此时，就用本法来处理。

26、 将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。

27、 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。

28、如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫； 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。